Bir Hobi, Bir Dost, Bir Öğretmen… Binicilik Yolculuğum

Benim için yaşam dolu dolu değerlendirilmesi gereken anlar anlamına geliyor. Bedenimi ve ruhumu beslemek, kendime ve çevreme değer katabilmek, hayatımın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.

Spor yapmayı çok seviyorum ve binicilik ile ilgileniyorum. Son iki yıldır yaşamıma anlam katan en güzel aktivitelerden biri at binmek oluyor. At binmek esasen bir spor dalı olarak düşünülse de birçok spor dalından farklı olarak dünya tatlısı bir canlının nezaketle yaşamınıza katılması ve kalbinize dokunması süreçlerini de içeriyor. At binmenin, ruhu beslemek ve “an”da kalmak için yapılabilecek en güzel sporlardan birisi olduğunu düşünüyorum. Her hafta sonu Ankara Atlı Spor Kulübünde kendisine eşlik etmeme izin veren güzel atım Canello ile keyifli zamanlar geçiriyoruz. Hayatımızın yoğun temposu içinde aynı zamanda ruhumuzu da doyuran bir spor yapmanın herkese çok iyi geleceğine inanıyorum.

At binme sürecinde ciddi anlamda fiziksel efor harcanıyor. Ağır bir fitness antrenmanı yapmış kadar kalori harcanıyor. At binerken, vücudun birçok farklı kası aynı anda harekete geçiyor ve bu yüzden hiç de göründüğü kadar kolay olmuyor. Ayaklarınızın ve bedeninizin doğru bir şekilde durduğundan emin olmanız ve at binerken, ayaklarınızdan kuvvet alarak bedeninizi havaya kaldırmanız gerekiyor. Fiziksel olarak kalp damar ve kas gelişimini güçlendiriyor, denge ve koordinasyon sağlamayı öğretiyor. Atın kullandığı “adeta, süratli ve dört nal” olmak üzere üç farklı yürüyüş çeşidi bulunuyor. Adeta yavaş bir şekilde yürümedir, süratli daha tempolu bir biçimde atın koşar adımlar ile ilerlemesidir, dört nal ise süratli yürüyüşün daha tempolusunu ifade ediyor. Binicilik dalında başarılı bir şekilde ilerleyebilmek için disiplinli, istikrarlı olmak düzenli antrenmanlar yapmak gerekiyor. Size her zaman destek olmaya hazır olan bu dünya tatlısı dostlarımız ihmale gelmiyor. Her alanda olduğu gibi zaman ve emek harcamak gerekiyor.

Bunların yanı sıra, biniciliği aynı zamanda bir öğrenme süreci olarak görüyorum. Atlar, sabır ve anlayışla yaklaşılmasını gerektiriyor. Böyle yaklaşıldığında bizlere cesur olmayı, empati ile hareket etmeyi, “an”da kalmayı ve güçlü iletişimi öğretiyorlar. At binmek teknik öğreti ve becerinin yanı sıra sükûnet ve özen içeren bir iletişim becerisi de gerektiriyor. At ile iletişim kuramadığınız zaman size zaman ayırmak istemiyor. Bu yüzden, at ile yakalayacağınız uyum binişiniz için önem taşıyor.

Binicilik sporu Türklerin hayatında çok uzun bir süredir yer alıyor. Hatta bu sporun tarihteki ilk izlerine Türk Devletlerinde rastlanıyor. Ülkemizde de binicilik sporu yaygın ve talep gören bir spordur ve her yıl birçok yarış, koşu düzenleniyor. Bunlardan en anlamlısı olarak, Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün emri ile 1927 yılından itibaren her sene düzenlenmiş Gazi Koşusu öne çıkıyor. Gazi Koşusu, İstanbul Veli Efendi Hipodromunda gerçekleşiyor. Binicilik bu sporu yapanlarla birlikte izlemekten de keyif alan büyük bir kitleye de hitap ediyor.

Ben her hafta sonu güzel atım Canello ile birlikte olmaya devam ediyorum.  Bu güzel sporu yaparken bizlere eşlik eden sevimli dostlarımıza ve onları sizlere anlatabilme imkanını bana sunan Borusan Kurumsal İletişim departmanımıza sonsuz teşekkür ediyorum!