Наши ценности
BC: Здравствуйте, сегодня мы беседуем с Nurtugan Uzakbay и с Anuar Danibek, которых объединяют общие интересы, несмотря на то, что они работают в разных областях в компании Borusan Cat. Во-первых, не могли бы вы представиться?
Nurtugan: Карьерный путь в компании начал 7 лет назад на должности специалиста административного департамента в г. Астана. На данный момент моя основная деятельность заключается в продвижении, продажах запасных частей и сервиса, коммуникации с заказчиками. Работа занимает большую часть моего времени, но несмотря на это я стараюсь придерживаться принципа «work-life balance».
Anuar: Прошло 1,5 года с тех пор, как я присоединился к Borusan Cat Kazakhstan. В настоящее время работаю на должности “специалист отдела продаж запчастей и сервиса” сегмента GC. Я люблю свою работу и чувствую, что она дает мне возможность расти и развиваться. Так, благодаря работе в нашей компании, я стал умнее пользоваться временем и в общем, сделал level up в жизни.
BC: Можете ли вы рассказать о значении спорта в вашей жизни?
Nurtugan: Спорт всегда занимал важное место в моей жизни, начиная с самого детства. Еще в школе я начал заниматься дзюдо, участвовал в областных, республиканских, международных турнирах, где занимал призовые места. Являюсь кандидатом в мастера спорта. Спортивное детство научило меня дисциплине, самостоятельности и именно дзюдо стало двигателем того, что сегодня спорт неотъемлемая часть моей жизни.
Сейчас я активно занимаюсь футболом, бегом, ежедневно посещаю тренажёрный зал, также начал заниматься плаванием. В спорте важна регулярность и дисциплина. Я стараюсь уделять время каждому из моих хобби. Конечно, сложно соблюдать режим учитывая специфику нашей работы, постоянные командировки, ненормированный график, но в любые поездки я обязательно беру с собой спортивные вещи и стараюсь уделить время тренировкам.
Anuar: С раннего детства у меня интерес к спорту. Помню себя как энергичного ребенка с самого начала моей жизни. Отец всегда говорил, что спорт развивает такие навыки как скорость, ловкость, выносливость. Со временем я понял спорт обладает и другими удивительными свойствами. Он может объединять людей, укреплять здоровье, характер и даже улучшать умственные способности людей. В детстве я играл футбол. В подростковом возрасте я занимался борьбой дзюдо. 5 лет назад начал бегать.
BC: Во время пандемии было довольно сложно заниматься спортом. Не могли бы вы рассказать о своих переживаниях в этот период?
Nurtugan: Как и, наверное, для многих, карантин во время пандемии, принес большие изменения в мою жизнь. В период, когда все залы были закрыты, спортивные турниры отменены началось мое первое знакомство с бегом на дальние дистанции. Раньше я не особо увлекался бегом, но после первого забега и первой медали у меня появился большой интерес.
Anuar: В 2020 году я переехал жить в столицу. Как переехал начался карантин и нельзя было выходить из дома. После карантина я не мог прийти в былую форму. Появилось недовольство собой. Но в один миг все изменилось, когда меня пригласили побегать друзья. Казалось бы, мы просто побегали. Я сделал очень простой вывод – занятие спортом помогает не только улучшить физическую форму, стать немного стройнее, но и лучше противостоять депрессии, стрессам, а значит, улучшить не только продолжительность, но и качество жизни. И у меня бег сменился тренировками через день.
BC: Стать Ironman и пробежать марафон кажутся очень сложными целями. Как вы решили бороться в этих областях и как вы продолжили?
Nurtugan: После того как я заинтересовался бегом во время пандемии, самым ярким и насыщенным на эмоции беговым мероприятем для меня стало командное участие в соревнованиях по триатлону «Ironman70.3», где мы с коллегами разделили между собой три вида спорта. Участие в таком масштабном мероприятии требовало активной подготовки, за три месяца до эстафеты я начал целенаправленно готовиться к забегу: беговые тренировки увеличил до 4-5 раз в неделю, скорректировал питание, изучал технику бега, несколько раз занимался с профессиональными тренерами по бегу. Но самое главное, конечно, это эмоции, которые ты получаешь, став частью мероприятия такого масштаба. Эстафета стала для меня первым шагом в триатлон, в 2024 году планирую принять участие в индивидуальной дистанции и полностью пройти все этапы: бег, вело и плавание. Цель амбициозная, требует тщательного подхода, учитывая это я уже начал подготовку и тренировки.
Anuar: Во время беговых тренировок во время пандемии я начал ставить перед собой цели, одной из которых было пробежать полный марафон, и в 2021 году я пробежал полный марафон в столице нашей Родины. С тех пор я стал часто заниматься спортом и понял, что бросить это дело невозможно. На сегодняшний день на моем счету 1 полный марафон, несколько полумарафонов, 1 полу Ironman. Этот вид спорта требует огромного труда и самоотдачи. Но он дает гораздо больше: бесценный опыт, множество эмоций, новые знакомства, дисциплину.
BC: Что бы вы хотели сказать тем, кто хочет стать Ironman, пробежать марафон или начать заниматься спортом?
Nurtugan: Расширение границ, как физических, так и эмоциональных – это то, за что я люблю спорт. Спорт делает нас сильными и здоровыми, помогает укрепить силу воли. Именно спорт делает нашу жизнь более яркой и насыщенной. Если вы хотите разнообразить свои будни, выйти из зоны комфорта, я рекомендую начать со спорта. Спорт это путевка в жизнь, это эмоции, развитие, преодоление и у спорта нет границ!
Anuar: Мой жизненный девиз: "Век живи - век учись". Я развиваюсь каждый день, работаю, посещаю тренинги и вебинары. Я верю, что каждый человек своими действиями может сделать мир лучше. Моя цель в жизни - помогать другим людям и вносить свой вклад в развитие общества. Для этого я считаю необходимым заниматься спортом, потому что спорт дает дисциплину для всего, что я хочу сделать в жизни, и я рекомендую его всем.
BC: Спасибо, что поделились своим опытом с читателями theBClog!
Nurtugan Uzakbay / Anuar Danibek
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Наши ценности
Nurtugan Uzakbay - Меня зовут Nurtugan Uzakbay. Уже седьмой год являюсь частью команды Borusan Cat Kazakhstan. Я работаю представителем по продажам запасных частей и сервиса отдела карьерного оборудования. Работа занимает большую часть моего времени, но несмотря на это я стараюсь придерживаться принципа «work-life balance». Особое место в моей жизни занимает спорт. Я активно занимаюсь футболом, бегом, ежедневно посещаю тренажёрный зал, занимаюсь плаванием.
Anuar Danibek - Anuar, который занимает должность Специалиста отдела продаж запчастей и сервиса, в Департаменте GC, работает в Borusan Cat Казахстан с 2021 года. Anuar родился в поселке Агадырь в Карагандинской области, у него большая семья, отец, мама, сестра и старший брат. В 2017 году окончил Карагандинский Государственно Технический Университет, специальность техник-организатор. Anuar является веселым, коммуникабельным и общительным человеком, не стесняется выступать перед публикой, а наоборот, получает положительные эмоции от этого. Он увлекается чтением, путешествием и спортом, среди его спортивных достижений призовые места на республиканских и международных соревнованиях. Роль спорта в жизни Ануара очень важна и значима!