Хобби, друг, учитель... Мое путешествие в конный спорт

Для меня жизнь - это мгновения, которые нужно использовать по максимуму. Питать свое тело и душу, приносить пользу себе и окружающим - вот неотъемлемые составляющие моей жизни.

Я люблю заниматься спортом и увлекаюсь верховой ездой. За последние два года верховая езда стала для меня одним из самых прекрасных занятий, наполняющих мою жизнь смыслом. Хотя верховая езда, по сути, считается спортом, в отличие от многих видов спорта, в нём в твою жизнь с добром входит милое существо и трогает твое сердце. Я считаю, что верховая езда - это один из самых прекрасных видов спорта, который позволяет напитать душу и оставаться в "моменте". Мы проводим приятное время с моим прекрасным конем Канелло, который позволяет мне сопровождать его каждые выходные в конно-спортивном клубе Анкары. Я считаю, что занятия спортом, который в напряженном ритме нашей жизни одновременно удовлетворяет душу, будут очень полезны для всех.

Занятие верховой ездой это серьезная физическая нагрузка. При этом расходуется столько же калорий, сколько при тяжелой фитнес-тренировке. Во время езды на лошади одновременно задействуется множество различных мышц тела, поэтому это не так просто, как кажется. Необходимо следить за тем, чтобы ноги и корпус стояли правильно, а во время езды поднимать тело в воздух, используя силу ног. Физическая нагрузка способствует развитию сердечно-сосудистой и мышечной системы, учит равновесию и координации. Существует три различных вида аллюра, используемых лошадью: " шаг, рысь и галоп". Шаг - это ходьба в медленном темпе, рысь - это продвижение лошади беговыми шагами в более резвом темпе, а галоп относится к более резвому из быстрых аллюров. Для успешного продвижения в конном спорте необходимо быть дисциплинированным, постоянным и регулярно тренироваться. Не возможно игнорировать этих милых друзей, которые всегда готовы поддержать вас. Как и в любой сфере, необходимо тратить время и силы.

Кроме того, я рассматриваю верховую езду как процесс обучения. Лошади требуют терпения и понимания. При таком подходе они учат нас быть смелыми, действовать с сочувствием, оставаться в "моменте" и общаться. Верховая езда требует не только технической подготовки и мастерства, но и навыков общения, включающих спокойствие и заботу. Когда вы не умеете общаться с лошадью, она не хочет уделять вам время. Поэтому гармония, которой вы достигнете с лошадью, очень важна для вашей верховой езды.

Конный спорт вошел в жизнь турков очень давно. Даже первые следы этого вида спорта в истории встречаются в турецких государствах. В нашей стране конный спорт является распространенным и востребованным видом спорта, и ежегодно организуется множество скачек и заездов. Наиболее значимым из них является забег Gazi Run, который организуется ежегодно с 1927 года по приказу великого вождя Мустафы Кемаля Ататюрка. Gazi Run проводится на стамбульском ипподроме Вели Эфенди. Верховая езда привлекает широкую аудиторию, которая с удовольствием наблюдает за этим видом спорта, а также тех, кто им занимается.

Я продолжаю быть со своей прекрасной лошадью Канелло каждые выходные. Я хотела бы поблагодарить наших прекрасных друзей, которые сопровождают нас в этом прекрасном виде спорта, и отдел корпоративных коммуникаций компании Borusan за предоставленную мне возможность рассказать о них!